ხერხემლის გამრუდება და ვარჯიშები

26 июня 2012 г. med Просмотров: 708 RSS Обсудить
დაავადებები

სქოლიოზი ხერხემლის გამრუდებაა, რომელიც გამოწვეულია მალების დეფორმაციით, მყესებისა და კუნთების სტრუქტურული ცვლილებებით.

სქოლიოზის მკურნალობის დროს, რომელიმე ერთ მეთოდზე (მანუალურ თერაპიაზე, მედიკამენტოზურ თერაპიაზე, სამკურნალო ფიზკულტურაზე) ჩაციკვლა შეცდომა იქნება. აუცილებელია ინდივიდუალური მიდგომა და ამ მეთოდების საჭიროებისამებრ, კომბინირებული გამოყენება.

ასეთ დროს, სხვა საშუალებებთან ერთად, ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ფიზიკური განვითარება. მისი „ვარჯიშის რაციონი“ უნდა შეიცავდეს როგორც სწრაფ მოძრაობებს (ჩვეულებრივი დილის გამამხნევებელი ვარჯიში), ისე გაჭიმვებს ანუ ნელ ვარჯიშებს, რაც კუნთების ელასტიკურობას აუმჯობესებს. სასარგებლოა მოძრაობითი თამაშები: ცოცვა, ხეზე ასვლა, ჩაკუზ-აკუზვა (ბუქნები), სირბილი და რაც მთავარია, ცურვა. სწრაფი ზრდის პერიოდში ხტუნვისა და სირბილისგან თავის შეკავებაა საჭირო.

ძვლისთვის აუცილებელი კომპონენტის, კალცის შესავსებად, ბევრი ბავშვი თვითნებურად, ცარცსაც კი ჭამს. ცარცით კალციუმის შევსება არ ღირს. მიეცით ბავშვს რძის პროდუქტები, ხილი და ბოსტნეული, თევზი - ეს პროდუქტები კალციუმისა და ვიტამინების ბუნებრივ წყაროს წარმოადგენს.
არ დაივიწყოთ, რომ მამოძრავებელ აპარატზე გავლენას ემოციური მდგომარეობაც ახდენს. ნევროზიან ბავშვებს წელში მოხრილობისკენ აქვთ მიდრეკილება. ყველასთვის კარგადაა ცნობილი, რომ ჯანსაღი ფსიქოლოგიური კლიმატი თითქმის ყველა დაავადების უპირველეს პროფილაქტიკურ საშუალებას წარმოადგენს.

მსგავსი სტატიები
თმა და მასთან დაკავშირებული პრობლემები
თმა და მასთან დაკავშირებული პრობლემები
თმის სწორად მოვლისათვის საჭიროა მის შესახებ ...
რა მოვუხერხოთ მაღალ წნევას?
რა მოვუხერხოთ მაღალ წნევას?
ჰიპერტონიული დაავადებით ყოველი მეხუთე ადამიანი ...
ჰიპერტონია: ვინ არის რისკის ჯგუფში?
ჰიპერტონია: ვინ არის რისკის ჯგუფში?
უმეტეს შემთხვევაში, არტერეიული ჰიპერტონიის ...
დატოვეთ კომენტარები!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

Блог RGBlog

⇧ Наверх